cortesia: Paul Villa
\nTodo listo para una edici\u00f3n m\u00e1s de El Ultra Marat\u00f3n de los Ca\u00f1ones, 63 y 100km adentr\u00e1ndose en la imponente Barranca Sinforosa, un espect\u00e1culo natural que no tiene comparaci\u00f3n.
\nCorrer un Ultra Trail no es un acto de valent\u00eda, tampoco te conviertes en h\u00e9roe ni en un ser especial, correr estas distancias en estas condiciones de terreno cuando lo haces como una actividad deportiva competitiva y\/o recreativa debe ser m\u00e1s un acto de RESPONSABILIDAD, si, responsabilidad con tu preparaci\u00f3n previa, con tu planeaci\u00f3n, tu alimentaci\u00f3n, tu descanso y tu ejecuci\u00f3n, ser responsable de tu salud para no exponerte m\u00e1s all\u00e1 de lo necesario, aqu\u00ed todo cuenta, todo suma y todo resta, saldr\u00e1s a las 5am con una temperatura promedio de 10 grados y experimentar\u00e1s 35 grados como m\u00ednimo y 100% de humedad una vez que est\u00e9s dentro de la barranca, la probabilidad de lluvia es del 90%, recorreras 8km por el descenso quiz\u00e1 m\u00e1s t\u00e9cnico y rudo que existe en M\u00e9xico para una carrera de este tipo por un sendero con di\u00e1metro no mayor a los 40cm entre piedras ramas, lodo y agua y que ser\u00e1 lo m\u00e1s complicado del trayecto, y si, m\u00e1s dif\u00edcil que los 8km de ascenso. Se responsable y no te detengas a tomarte fotograf\u00edas en este descenso, no hay mucho espacio para bajar y si tu te detienes frenas y obstaculizas a tus compa\u00f1eros detr\u00e1s de ti adem\u00e1s de perder tiempo valioso que necesitar\u00e1s cuando vayas subiendo y que ser\u00e1 cuando la temperatura estar\u00e1 en su punto m\u00e1s \u00e1lgido y por consecuencia tendr\u00e1s un mayor desgaste, en la ruta siempre hay fot\u00f3grafos del comit\u00e9 organizador y de empresas especializadas que tomar\u00e1n las mejores postales y que podr\u00e1s adquirir para conservar y record\u00e1r tu traves\u00eda, conc\u00e9ntrate en el camino, en lo que bebes y en lo que comes, no es igual un entrenamiento de 3 o 4 horas a una competencia de m\u00e1s de 6 incluso hasta 16 horas que te puede tomar hacer el recorrido, as\u00ed que cada minuto es oro molido. No dudes ni por un segundo ayudar a cualquiera de tus compa\u00f1eros corredores en la ruta, con agua, con alimento, con apoyo en caso de alguna complicaci\u00f3n f\u00edsica una ca\u00edda etc, incluso palabras de motivaci\u00f3n y aliento siempre le vendr\u00e1n bien a cualquiera, el esp\u00edritu deportivo debe prevalecer siempre.
\nDisfruta la carrera, maravillate del entorno natural y la belleza de nuestra madre tierra, observa el modo en que corren nuestros hermanos Raramuris y piensa en la raz\u00f3n por la cual la mayor\u00eda de ellos corre, esta reflexi\u00f3n ser\u00e1 uno de tus mejores aprendizajes en este viaje, agradece al cielo por la oportunidad de estar ah\u00ed, valora tu esfuerzo pero no lo sobredimenciones, demosle una justa dimensi\u00f3n, y as\u00ed, ten por seguro este bello deporte ser\u00e1 reconocido, valorado y apreciado m\u00e1s de lo que ya lo es.
\nCuando cruces la meta se vale sentirse Chingon y chingona , grita, llora, r\u00ede, agradece, se vale, levanta los brazos, vuelve a gritar, comparte tu logro, felicita a tus amigos que lo hicieron al igual que tu, y si por alguna raz\u00f3n no puedes llegar a la meta y alcanzar tu objetivo no des tiempo para lamentarte, levanta la cara y date la oportunidad de intentarlo de nueva cuenta, eres un chingon y eres una chingona por que hiciste algo chingon que no ocurre todos los d\u00edas.
\nSe humilde si triunfas, y autocritico si fracasas, pero sobre todo se responsable.
\nRecuerden que lo m\u00e1s valioso que llevan consigo para correr son sus pies y su coraz\u00f3n.
\nEl mayor de los \u00e9xitos a todos quienes tomar\u00e1n parte de esta edici\u00f3n, lleguen todos con bien a la meta y disfruten cada paso, cada kil\u00f3metro y cada instante que pasaran ah\u00ed en la impresionante Barranca.
\nDios los bendiga…
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